1. കടുകെണ്ണ ചൂടാക്കി കാലുകളിലും വെരിക്കോസ് തടിപ്പിലും പുരട്ടി , കാലില നിന്നും മുകളിലോട്ടു ഉഴിയുക. ഇരിക്കുമ്പോഴും കിടക്കുമ്പോഴും കാലുകൾ ഉയരത്തി വെയ്ക്കുക .
2.വെള്ളത്തിൽ ഇട്ട പച്ചരി, മുരിങ്ങ തൊലി, കടുക് ,വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ അരച് തടിപ്പിനു മുകളിൽ കെട്ടി വെയ്ക്കുക . മുഴ വറ്റും .
3.അതിരാണി (കലംപോട്ടി ) എന്നാ ചെടിയുടെ പൂവ് അരച്ച് കെട്ടി വെയ്ക്കുന്നതും നല്ലതാണ് .
4.ഇഞ്ചി ,വെളുത്തുള്ളി ,മുരിങ്ങതൊലി , ചെറുനാരങ്ങ ഇവയുടെ നീരും , നാടാൻ ചൊരുക്ക , തേൻ എല്ലാം ഒരേ അളവിൽ എടുത്തു മിക്സ് ചെയ്തു വെക്കുക . 25ml വീതം 2 നേരം കഴിക്കുക .
Home made Varicose vein lotion
You’ll Need:Witch hazelApple ciderAloe Vera (Gel or juice will do)Cocoaor Shea Butter– (or lotion with shea butter)
To make sure that all of the ingredients blend together properly, use a blender or stand mixer. If you do not have a mixer, you can use a whisk and a mixing bowl.1Grab 3 tbsp of witch hazel and stir 3 tbsp of apple cider. Mix thoroughly. (Just adjust or increase this amount if you are making a larger batch of lotion).2After mixing the first 2 ingredients, you can add the Aloe Vera. Add 1/2 cup if you are using the gel OR 1/4 cup if you are using Aloe Vera juice to keep lotion from being runny.3Then, you can add 1/2 a cup of thick shea butter or cocoa to make the mixture in thick consistency. If you’re using a cocoa or shea butter lotion, you can use a little more to help balance out the other ingredients.4Turn the blender on, and mix all of the ingredients together for about 30 seconds. The lotion should be completely smooth and easy to spread. If it looks runny, add a little more cocoa or shea butter and mix the cream again.Make sure to put the mixture in the fridge for about 20 minutes to settle. To keep the mixture last a little longer, try storing this in the refrigerator. If you notice the ingredients start to separate, simply shake the container to mix them again.
No comments:
Post a Comment